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AI 工具箱

老师每天要做的事里,AI 能帮哪一步、怎么帮。45 个具体动作,每个都写清 「输入 → AI 做什么 → 你做什么 → 在哪复核」;先按你和 AI 的关系挑一阶,再按你在做的事找。 标 的是老师自己写在机会卡里的用法。

阶 1 先把自己的活干快;阶 2 把 AI 带进课堂;阶 3 设计人机分工、留下证据。多数老师从阶 1 开始,课题在阶 3。

你在做的事阶 1 我用 AI阶 2 让学生用 AI阶 3 与 AI 共教合计
备课与教学设计 7 3 10
课堂教学 2 1 3
作业与考核 4 2 6
学情与辅导 2 1 3
实训与项目 11 11
教研与专业建设 6 6
课题与成果 2 4 6
45 个动作211311
按课题步骤看:

备课与教学设计

3 个动作从一门课、一节课开始,AI 先出草稿,你按本校学情改
「输入 → 步骤 → 输出 → 复核」实验任务卡

一次实验任务写成一张卡:学生拿到什么、按什么步骤做、交什么、谁在哪一步核对。原型卡表本身就是这个结构。

输入一次任务AI出任务卡草稿定复核点复核同事按卡走一遍
用:分身「实验工坊」需申请
申请分身 技能「实验工坊」说明 → 训练营第二场 · 原型卡
人机分工与复核点:每个环节谁判对错、按什么判

把课堂每个环节写清「AI 做什么、学生做什么、老师在哪一步按什么判」,这是自检 E 维 96% 稿子要补的。

输入教学环节AI起草分工表定判据复核自检 E 维
用:站内自检 E 维 | 分身「实验工坊」打开就用
实验手册单元:八部分齐不齐

一个实验单元八部分(目标、准备、任务、步骤、AI 参与点、复核点、产出、评价),分身有确定性校验。

输入一次实验AI出八部分草稿补本校环境复核分身校验器
用:分身「实验工坊」(有确定性校验)需申请

课堂教学

1 个动作让 AI 当课堂里的第三个角色:答疑、对练、对比
多模型对比就是一堂课

同一道题给三个风格差异大的模型,学生比差异、判对错、说理由;老师只准备题和判据。

输入同一道题AI三个模型各答学生比差异、判对错定判据
用:网关(任选三个风格差异大的型号)打开就用
网关场景「课堂实验」

作业与考核

2 个动作量规先行,学生名字先脱敏,你只复核
作品证据链:原稿 + 修改稿 + 核对记录

作品评价不只看结果:AI 原稿、学生修改稿、核对记录三件成对提交,缺一不评。

输入作品要求AI原稿学生修改 + 核对记录复核自检 F 维
用:站内自检 F 维打开就用
过程数据字段:每次任务采什么、回答哪个研究问题

每次任务采哪几个字段、由谁记、回答哪个研究问题,先写成一张表再开课;没有这张表就没有结题。

输入研究问题AI起草字段表定采集方式复核自检 D 维
用:站内自检 D 维打开就用

学情与辅导

1 个动作成绩表先脱敏再喂,帮扶名单用编号
前后测 / 平行班对照怎么设

同一位老师两个平行班一个用 AI 一个不用,或同一班前后测;写清测什么、什么时候测、怎么比。

输入班级与课时安排AI出对照设计方案选一种能做到的复核自检 G 维
用:站内自检 G 维打开就用

课题与成果

4 个动作课题只是切入点:把上面做过的事写成证据
学生数据脱敏与授权怎么写

采什么数据、怎么脱敏、学生怎么知情同意,写成申报书里的一段;这是自检 I 维。

输入要采的数据AI起草脱敏与授权说明按本校规定改复核自检 I 维
用:站内自检 I 维打开就用
算力测算:班级 × 任务数 × 每次调用

按班级数、任务数、每次调用量估一学期用量,看免费额度够不够、不够差多少。

输入班级 × 任务 × 调用AI填测算器复核对照免费额度
用:站内算力测算器打开就用
打开测算器 站内工具
从原型到申报书:题目、研究问题、改革动作

把做过的原型卡写成课题:一句话题目、一个能回答的研究问题、三个改革动作;向导逐段确认,不代写。

输入原型卡AI逐段起草逐段确认复核9 项自检
用:站内 AI 辅助申报向导打开就用
打开向导 训练营第三场
结题材料组装

看结题进度拼图,缺哪块补哪块:实践卡、过程数据、学生作品、总结报告一键组装。

输入已有材料AI组装草稿补缺块复核拼图全绿
用:站内课题工作台打开就用
打开课题工作台 站内工具

底座与容器 · 上面每个动作都跑在这些之上

上面列到的外部工具,是否使用完全自愿, 与课题的申报、评审、立项、资助档位认定与结题验收无关。 收录依据是机会卡与原型卡里老师们实际在用,不构成推荐。 外部链接上次逐条核验于 2026-09-02